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Livro de tarefas pense magro: programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck

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Descrição Rápida

LIVRO DE EXERCÍCIOS
"O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ensinam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra.
Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, este livro apresenta ferramentas embasadas da Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo."
(texto extraído da capa do livro)

Apesar de ser livro de exercícios, ele não está anotado.
Brochura em bom estado de conservação.
25x18cm, 231p.

Livro de tarefas pense magro: programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck

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Detalhes

Ano de publicação: 2009. ISBN 978-85-363-1891-2. Tradução: Leda Maria Costa Cruz. Terapia Cognitivo-Comportamental. Dieta - exercícios práticos.

Informações Adicionais

Autor Judith S. Beck
Editora Artmed

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